【美容】つい食べたときに飲むサプリ「naturism」を買ってみた。
食事制限してるのに
気づけばお菓子ばっかり食べて、まったく無意味なダイエッター。
どうも、私です。
お菓子って、エンプティーカロリー（体にいい栄養が少ないけどカロリーは高い）なので
カロリーは摂取してるのにお腹が空くっていう最悪なもの。
わかっちゃいるし、なるべく食べたくない。
それなのに、なんだか重たい食事を摂るより「軽い」気がして逃げるように食事代わりに食べてるんですよね…
しっかり食事を食べたほうがいいに決まってるのに！
そんなある日、ツイッターを徘徊していたら
「カロリースルー」という魅力的なワードと共に紹介されているサプリを発見。
口コミによると食事制限しなくても４キロするっと落ちたとのこと。
え、そんなん絶対欲しいじゃないですか。
次の日、餃子を食べに行く約束をしてた私は今すぐ手に入れなくてはいけません。（違
どこで買えるのか？
通販が一番に出てきたんですが、即欲しかったので通販は断念。
どこか店舗で売ってないかなって思って調べたら
Biople by cosme kitchen で取り扱いがあるとのこと。
さすが私の大好きなコスメキッチン！
速攻、川崎のアトレ店へ。
店舗を探すと結構メインのところにありました。
koso in naturism をチョイス
何種類かあったんですが、まずツイッターで効果が書かれていた koso in のタイプを買いました。
字のごとく、酵素が入っているとか。
口から酵素を摂取する効果については賛否ありますが、まぁとりあえず。
このサプリ、パッケージがかわいいし1日分が個包装されているし
美容やおしゃれが好きな人は全体的にテンション上がると思います。
しかもこれ、食事の後でいいっていうのが私にはすごくうれしかったです。
カロリ〇ットなんかは食事の前に飲むのがいいんですよね。私みたいなそういうのは忘れちゃうので、事後のサプリは嬉しい限りです。
実食。
食事のあと、１袋の６錠を胃に放り込みました。
よく見たら１日分なので1食あたり２～３錠だったよう。
夜ごはんだったし、一日で1回くらいしか食べないしまぁいっかと思ってました。
粒は比較的大きめかな？
６錠一気に飲める人、多くないと思います。笑
その後の効果
こういったサプリは即効性があるわけではないのでこれから一ヶ月ほど様子を見たいと思っています。
が、驚いたのは次の日のデトックス。
便秘がちの私ですが、汚い話お腹の中全部でましたか？ってくらいになりました。
当然お腹は痛いし、これって下剤的なサプリかな…って思いました。
でも普通に考えて初回から一気に６錠も飲んだのが悪いですし
一般的な下剤の痛みはなかったですし、嫌な感じはしなかったです。
飲み続けて2週間ほど経過中
今、しっかり食べるときだけ飲むようにしたり、食べる量に合わせて１日で計６錠のんでます。
毎日ちゃんとお通じありますし、腸がキレイになったのかおなかのガスが無臭になりました。笑
これってすごくないですか？
便秘や代謝で悩んでる方は試してみる価値ありだと私は思います。
とりあえず、30日分のサプリで
断食中などは飲まないので２ヶ月くら持ちそうです。
飲み切った時にまた結果を報告したいと思いますが
食べながらダイエットしたい人、便秘に悩んでる人、運動もしてる人には効果出そうな気がしてます。
また経過報告します！
では～！
【美容】セルフエステ”BODY ARCHI”
私の中で、プロの人にやってもらうエステは、金額が高いのでたまにのご褒美として受けるもの。
でも、エステもダイエットも継続して続けるこそ効果が出るもの。
でも週に何万円も、しかも毎週なんて通ってたら大変なことになる気がする。
そんな私の矛盾を解決してくれるセルフエステスタジオが2018年に登場。
美容に勤しむ女子はもう通っているのでは？
”BODY ARCHI”
入会から1ヶ月経ったので、いろいろ感想を書こうと思います！
- 体験は1000円！
- 月額10000円～で通い放題。
- 機械は「フォースカッター」
- 予約の取りやすさなど。
- 効果は？
- まとめ
体験は1000円！
最初は1000円で体験を申し込みました。
顔かお腹、どちらか選べたのでお腹に。
紙ショーツと紙ブラをもらい、着替えてスタッフさんにお試しの施術と機械の説明をしてもらいながら
実際自分でも施術を行いました。
一か所の施術は30分。準備なども合わせて1セット45分です。
入会はもう決めていたので体験の後はもうスムーズに入会手続きを。
体験日に入会すると諸々特典がついてきました。
体験の1000円も0円になったし、ウエアももらえたし、入会金？もなし。
入るのを決めてたらただひたすらにお得です。
月額10000円～で通い放題。
最大の特徴は、通い放題ってところですよね。
通える時間や、45分コース（1か所できる）～75分コース（2か所できる）などの違いはありましたが
週に2回以上通える方は断然お得なんだと思います。
機械は「フォースカッター」
BODY ARCHIで扱っているのはフォースカッターという機械だそうです。
モノポーラ→マルチポーラ→EMS/吸引
の４つの動作を１台でできるマシンだそうで、
エステで施術されると1回2～3万円にもなるとのこと。
だったらやっぱりお得です。
予約の取りやすさなど
予約は専用アプリで簡単にとれます！
しかも事前予約は2回まで抑えられて、当日予約も可能。
某脱毛サロンよりだいぶ取りやすくて私は1ヶ月で10回以上通えました！
効果は？
これが一番大切だと思うのですが…
正直、ジムにも週３通ってハイフまでやって食事制限もしてるので
どれが効いてるのかは不明です。笑
ただ、今までどうにもならなかった二の腕は明らかに細くなって
固くなってた脂肪が柔らかくなってます！
まず柔らかくしないと脂肪は減らないので、ジムとの相乗効果になっているのかなと思います。
まとめ
個人な結論としては、こまめに通える人で、エステだけに頼らない人なら効果が期待できるんじゃないかなって思います。
セルフですし、時間も30分ですし、1回や2回でどうにかなるっていう即効性のあるものではないです。
ただお店はキレイ、個室で気兼ねない、金額的にも◎、なので
モチベーション高める効果もあるなって思ってます。
家の近くにあるのがベストだなー。
神奈川県にできてくれることを切に願います。
今日も施術してきたので、このあとジムで相乗効果狙ってきます。
【美容】セルフエステでハイフ。
ハイフハイフうるさいな、と思ってるそこのあなた！
大丈夫、私も思ってます。
こんにちはー！
満足にアクセス解析もせずに100記事までは書きなぐろうと思っている私です。
美容ネタが多いな…毎日毎日美容のことばーーーっか考えてるなぁ…
さて。
顔のハイフをしてまだそんなに日も空いていないけど
セルフで、さらに格安でハイフができるところを見つけてしまったので
飛びついてきました。
その名も
「わたしのハイフ」。
サイト上で見ると4000ショット3500円という破格。
医療や、値段の高いハイフに比べて出力が低いんだろうな、とは思いましたが
下手にマッサー行くより安いし、ものは試しってことで銀座店に即時予約。
私は無謀でできた化け物なので、口コミとかは見ません、信じません。
4000ショットは大体二の腕分になるとのことなので
とりあえず二の腕に施術することにしました。
お店についたら、先払いでプリペイドを購入します。
このプリペイドは金額別にショット数が入ってて、これを機械に挿して使う模様。
着替えやバスローブなども渡されることはなく、
さらさらっと説明されて、はい、スタート。
不安の残るレベルのライトな説明でひっくりしました。笑
ま、私はそのくらいの方が楽でいいんですけど。
マシンの照射面にジェルをつけ、いざスタート。
先日、顔のハイフが痛かったから若干のビビり腰でのスタートとなりましたが
今回は全く痛くなかったです。レベルも最強にしちゃった。
やっぱり機械の差か、脂肪細胞の量の差か。。。つら。
なにこれ余裕～！と得意げにスイスイ。
二の腕というちょっと届きにくいところなので若干無理な姿勢でスイスイ。
なんにも感じないから、「効果あるのかな～」って思うレベルでした。
すると、次の瞬間、
腕からじゅっって音とともに煙が出ました。
あっち！と心の中で叫んで一旦フリーズしました。
どうやらジェルが塗られてないところで、マシンの照射面が肌から離れたよう。
やけどもしなかったし、煙も一瞬で、なにが「じゅっ」ってしたのかわからなかったけど
多分産毛が燃えたのか…？
細胞破壊マシーンおそるべし。ちゃんと効いてた。
そのあとはもう指がつりそうになっても断じて肌から離すまいと必死に頑張りました。
ジェルで肌に密着してると全く痛みはないです。不思議。
4000ショット無事終わり、おしぼりで両腕拭いて完了。
所要時間は大体15～20分くらいでした。
お店の方曰く、
・施術後2時間は食べ物を食べずお水をたくさん飲むこと
・汗かく運動はしないこと
・お風呂もさっと簡単に
・翌日以降引き締まりを実感できる
とのこと。
2週間に１回くらいのペースでやってみるのがいいみたい。
で、肝心の翌日の効果はというと
次の日、痩せたって言われました。
すごくないですか？
引き締まりピークだとしても、すごい。
この価格でこれなら、継続して通おうと思えるレベルです。
ジム行ってセルフエステいってセルフハイフ行って顔のハイフも行って…
私これで結果出なかったら泣いちゃうよほんと。
腕の写真も2回くらい行ってから比較出しますね。
それではまた！
【美容】顔のハイフ（1回目）
『ハイフ』というものをご存知でしょうか？
医療現場で、がん細胞を破壊する目的で開発された技術で
正式名称は
”高密度焦点式超音波治療法”というらしい。
こうみつどしょうｔ・・・
このこうみつどしょうｔ・・・を美容現場に再開発したものが、どうやら美容に敏感な女子に人気とのこと。
このこうみつどしょうｔ・・・もとい「ハイフ」は
脂肪細胞を壊し、体外に排出することができるんだそう。
がん細胞を破壊できるんだから、脂肪細胞を壊すなんて朝飯前ってわけですよ。
それならばと。
行ってきました、初ハイフ。
どんなもんなんだ！ハイフ！
感想「地味に痛い」
最初に言います、思ってたより地味に痛かった。
針で肌の奥をドドド！ってされる感じ。
特に顎周りがジーンと痛い。
担当の人（←友達）いわく、「（顔の）下側は痛いよ」とのこと。
確かに頬の上とかはちょろい。余裕。でもエラらへん痛い。
多分実際は言うほど痛くないんだけど、見えないなにかが痛いという底知れない怖さ。
歯医者みたいな怖さ。そっと左手を挙げようかと思った。
びくびくしながら、顔の右半分が終わり、鏡を見せてもらいましたが
そこで痛みが喜びに。だって、顔が右半分上がってた！
というか、むくみ消えてた！
こんなすぐわかります？ってくらい。
「左側もおなしゃす！」と喜んで再度仰向けになって
無事私の顔面は全部照射完了。もう左手は挙げない！
この後壊された脂肪細胞が4週間ほどかけて体外に排出されるとのことで
そのため、今日のリフトアップ後も小顔効果がじわじわ感じられるそう。
いやー、楽しみだなー。
この時写真を撮らなかったので
いっそ、５回ほどやったらビフォーアフターを載せようと思う。
引き続き、よろしくお願いします！
ブログを、書いてみようと思うんだ
日々、何かしら学んでいるんだと思う。
美容について。
宇宙の法則について。
Webの仕事について、
料理について。
筋肉について。
おそらく、日々、いろいろなものをインプットしていると思う。
ただ問題なのは、そのすべてが中途半端なこと。
いろいろ情報をつまみ食いして、忘れる。
インプットしたつもりでも、情報が素通りしていく。
だから一旦ブログを書いてみようと思う。
「人生を変える」をテーマにしたいのでざっくばらんに書いていこうと思う。
文才もなし、絵心もなし。ただの一般人。
人より多いのは好奇心とコンプレックス。
がんばりまっす。
